Adakah CAPRES RI seperti Beliau???

Pemilu saat ini sudah bersiap menyambut kita. Sejumlah tokoh pun sudah bermunculan. Mereka menganggap yang paling bisa dan tepat menjadi pemimpin. Tapi taukah anda pemimpin apa yang telah di contohkan Rasulullah ? Sikap Sederhana. Inilah yang kini di tunjukan Presiden Iran , Mahmoud Ahmadinejad.
Mudah-mudahan di pemilu yang akan datang kita akan memiliki Presiden seperti ini ? Suatu ketika Presiden Iran saat ini: Mahmoud Ahmadinejad, di wawancara oleh TV Fox (AS) soal kehidupan pribadinya:
"Saat anda melihat di cermin setiap pagi, apa yang anda katakan pada diri anda?"
Jawabnya : "Saya melihat orang di cermin itu dan mengatakan padanya."Ingat, kau tak lebih dari seorang pelayan, hari di depanmu penuh dengan tanggung jawab yang berat, yaitu melayani bangsa Iran ."
Berikut adalah bagaimana penyiar menggambarkan dirinya. Ahmadi Najad, adalah presiden Iran yang membuat orang ternganga, karena pada saat pertama kali menduduki kantor kepresidenan Ia menyumbangkan seluruh karpet Istana Iran yang sangat tinggi nilai maupun harganya itu kepada masjid2 di Teheran dan menggantikannya dengan karpet biasa yang mudah dibersihkan.
Ia mengamati bahwa ada ruangan yang sangat besar untuk menerima dan menghormati tamu VIP, lalu ia memerintahkan untuk menutup ruang tersebut dan menanyakan pada protokoler untuk menggantinya dengan ruangan biasa dengan 2 kursi kayu, meski sederhana tetap terlihat impresive. Di banyak kesempatan ia bercengkerama dengan petugas kebersihan di sekitar rumah dan kantor kepresidenannya.
Di bawah kepemimpinannya, saat ia meminta menteri2 nya untuk datang kepadanya dan menteri2 tsb akan menerima sebuah dokumen yang ditandatangani yang berisikan arahan2 darinya, arahan tersebut terutama sekali menekankan para menteri2nya untuk tetap hidup sederhana dan disebutkan bahwa rekening pribadi maupun kerabat dekatnya akan diawasi, sehingga pada saat menteri2 tsb berakhir masa jabatannya dapat meninggalkan kantornya dengan kepala tegak.
Langkah pertama mantan Walikota Teheran ini adalah ia mengumumkan kekayaan dan propertinya yang terdiri dari Peugeot 504 tahun 1977, sebuah rumah sederhana warisan ayahnya 40 tahun yang lalu di sebuah daerah kumuh di Teheran. Rekening banknya bersaldo minimum, dan satu2nya uang masuk adalah uang gaji bulanannya. Gajinya sebagai dosen di sebuah universitas hanya senilai US$ 250. Sebagai tambahan informasi, Presiden masih tinggal di rumahnya. Hanya itulah yang dimilikinya seorang presiden dari negara yang penting baik secara strategis, ekonomis, politis, belum lagi secara minyak dan pertahanan.
Bahkan ia tidak mengambil gajinya, alasannya adalah bahwa semua kesejahteraan adalah milik negara dan ia bertugas untuk menjaganya.
Satu hal yang membuat kagum staf kepresidenan adalah tas yg selalu dibawa sang presiden tiap hari selalu berisikan sarapan; roti isi atau roti keju yang disiapkan istrinya dan memakannya dengan gembira, ia juga menghentikan kebiasaan menyediakan makanan yang dikhususkan untuk presiden.
Hal lain yang ia ubah adalah kebijakan Pesawat Terbang Kepresidenan, ia mengubahnya menjadi pesawat kargo sehingga dapat menghemat pajak masyarakat dan untuk dirinya, ia meminta terbang dengan pesawat terbang biasa dengan kelas ekonomi.
Ia kerap mengadakan rapat dengan menteri2 nya untuk mendapatkan info tentang kegiatan dan efisiensi yang sdh dilakukan, dan ia memotong protokoler istana sehingga menteri2 nya dapat masuk langsung ke ruangannya tanpa ada hambatan. Ia juga menghentikan kebiasaan upacara2 sepertikarpet merah, sesi foto, atau publikasi pribadi, atau hal2 spt itu saat mengunjungi berbagai tempat di negaranya.
Saat harus menginap di hotel, ia meminta diberikan kamar tanpa tempat tidur yg tidak terlalu besar karena ia tidak suka tidur di atas kasur, tetapi lebih suka tidur di lantai beralaskan karpet dan selimut.

Apakah perilaku tersebut merendahkan posisi presiden? Presiden Iran tidur di ruang tamu rumahnya sesudah lepas dari pengawal2nya yg selalu mengikuti kemanapun ia pergi. Menurut koran Wifaq, foto2 yg diambil oleh adiknya tersebut, kemudian dipulikasikan oleh media masa di seluruh dunia, termasuk amerika. Sepanjang sholat, anda dapat melihat bahwa ia tidak duduk di baris paling muka. Dan foto terakhir memperlihatkan ruang makan dimana presiden sedang menikmati makanannya. Itulah Pribadi Seorang Ahmadinejad, Seorang Presiden Iran yang namanya di takuti Amerika Serikat. Adakah Calon presiden kita yang seperti ini ? (swaramuslim.com-dakta)

MANFAAT ASI EKSKLUSIF

Belakangan ini ASI Eksklufif marak dikampanyekan oleh dokter, artis bahkan oleh Ibu Negara Ibu Ani Yudhoyono. Putra Presiden SBY yang baru memiliki momonganpun langsung memproklamirkan bahwa anaknya akan diberi ASI eksklusif selama 6 bln. ASI eksklusif adalah pemberian HANYA ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini. Pada tahun 2001 WHO dan UNICEF merekomendasikan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik.

ASI mengandung komponen yang sangat spesifik dan unik (termasuk zat-zat gizi berkualitas tinggi) yang dipersiapkan untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan dan perkembangan serta kecerdasan bayi/anak. Perbandingan komposisi ASI secara ajaib berubah-ubah menyesuaikan dengan kebutuhan bayi yang juga berubah-ubah seiring pertambahan usia. Berikut beberapa kandungan dan manfaat ASI untuk bayi :
• Kolostrum (ASI yang keluar pada 4-7 hari pertama, lebih kental dan berwarna kekuningan) mengandung protein, vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah, sehingga sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada hari-hari pertama kelahiran.
• Kolostrum membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan. Hal ini juga membantu mengeluarkan bilirubin (sel darah merah yang mati, juga merupakan zat pemberi warna pada feses dan urin).dari bayi. Biasanya darah bayi mengandung bilirubin yang cukup tinggi, disebabkan berkurangnya volume darah pada bayi setelah kelahirannya, sehingga membahayakan perkembangan otak dan pencernaan bayi, ditandai dengan kulit bayi terlihat kuning. Sinar Matahari pagi membantu memecah bilirubin yang terkandung pada darah,
• Bersih, bebas kontaminasi, dan mengandung antibodi (zat kekebalan tubuh) yang merupakan perlindungan alami bagi bayi.
• Mengandung Immunoglobulin A (Ig.A) yang kadarnya cukup tinggi untuk melumpuhkan bakteri patogen Escherechia coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan.
• Mengandung Immunoglobulin M (Ig.M) yang merupakan antibody terbesar yang terdapat pada sistem peredaran darah manusia, sebagai benteng pertahanan awal dari infeksi.
• Mengandung Laktoferin yaitu sejenis protein yang merupakan komponen zat kekebalan yang mengikat zat besi di saluran pencernaan.
• Mengandung Lysosim, enzym yang melindungi bayi terhadap bakteri (E. coli dan salmonella) dan virus. Jumlah lysosim dalam ASI 300 kali lebih banyak daripada susu sapi.
• Mengandung Sel darah putih (pada 2 minggu pertama) lebih dari 4000 sel per mil yang terdiri dari 3 macam yaitu: Brochus-Asociated Lympocyte Tissue (BALT) antibodi pernafasan, Gut Asociated Lympocyte Tissue (GALT) antibodi saluran pernafasan, dan Mammary Asociated Lympocyte Tissue (MALT) antibodi jaringan payudara ibu.
• Mengandung Faktor bifidus, sejenis karbohidrat yang mengandung nitrogen, menunjang pertumbuhan bakteri lactobacillus bifidus yang dapat menjaga keasaman flora usus bayi dan berguna untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang merugikan.
• Mengandung Fructo Oligo Sacharida (FOS) berguna sebagai sumber energi sel-sel otak, dan Prebiotiknya sebagai penunjang aktivitas sel.
• Dapat meningkatkan IQ anak. Penelitian di Eropa menunjukkan anak2 usia 9,5 thn yang mendapat ASI Eksklusif mempunyai IQ 12,9 point lebih tinggi daripada anak seusia yang tidak mendapat ASI eksklusif.
• Mengandung Cystine, Methionine, Taurin, Tyrosine dan Triptophan yang merupakan asam amino esensial, dengan perbandingan yang ideal, yang berfungsi sebagai neuro-transmitter dan berperan penting untuk proses maturasi sel otak, juga berfungsi sebagai pengendali perilaku, meningkatkan konsentrasi, serta emosi.
• Mengandung AA (Arachidonic Acid) dan DHA (Decosa Hexanoic Acid), juga mengandung Omega 3 (asam linolenat) dan Omega 6 (asam linoleat) untuk perkembangan otak dan ketajaman penglihatan.
• Mengandung Phyngomyelin yang berfungsi untuk kecepatan hantar rangsang syaraf (kecepatan berpikir dan kecerdasan).
• Mengandung Sialic Acid untuk kecepatan belajar daya ingat,
• Mengandung Gangliosida sebagai pemrosesan dan penyimpanan informasi.
• Mengandung kalsium untuk pembentukkan tulang dan gigi.
• Mengandung Zat Besi untuk pembentukan haemoglobin sehingga terhindar dari anemia,
• Mengandung enzim-enzim (terutama lipase) untuk membantu penyerapan semua zat-zat yang terkandung dalam ASI, dimana sistem pencernaan bayi belum memproduksi enzim-enzim penyerap zat-zat gizi dari makanan/minumannya secara sempurna. Belakangan ini susu formula juga dilengkapi zat-zat untuk menyamai kehebatan ASI namun tetap saja zat2 tsb belum tentu dapat diserap tubuh karena susu formula tidak dapat dilengkapi enzim lipase, karena enzim ini akan hancur bila terkena panas.
• Selain mengandung protein yang tinggi, ASI memiliki perbandingan antara Whey dan Casein yang sesuai untuk bayi manusia yaitu 65:35, komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap (sedangkan pada susu sapi mempunyai perbandingan Whey :Casein adalah 20 : 80, sehingga tidak mudah diserap).
• Peran lain dari ASI yaitu soal EQ (kemampuan sosialisasi) anak. Kedekatan dengan ibu waktu mendapat ASI (skin to skin contact), membuat anak merasa aman dan disayang, rupanya berpengaruh dalam perkembangan emosi anak dan memperkuat ikatan kasih sayang dengan ibunya.
• ASI dapat menurunkan resiko anak terkena asma, alergi, penyakit saluran pernafasan, dan pencernaan,
• ASI eksklusif dapat mengurangi kemungkinan terkena diabetes mellitus tipe 1 dan 2 ketika dewasa nanti,
• ASI mengurangi resiko obesitas (kegemukan yang ekstrim pada anak usia 39 – 42 bln,
• Mengurangi resiko terkena infeksi saluran urinary (air kencing),
• Mengurangi gejala Infeksi Saluran Pernafasan Atas yg biasa terjadi pada bayi prematur,
• Mengurangi proporsi dan waktu infeksi telinga bagian tengah yang diakibatkan dari ibu yang merokok dan makan/minum sambil tiduran,
• Meningkatkan kesensitifan bayi untuk terjaga dari tidur sehingga mengurangi resiko mengalami Sudden Infant Death Syndrome,

Para ahli yang concern terhadap kesehatan dan kesejahteraan anak bersama WHO dan Unicef pada tahun 1990 di Innocenti, Italia, mendeklarasikan ASI sebagai makanan tunggal yang mampu memenuhi kebutuhan manusia untuk tumbuh selama enam bulan pertama dalam kehidupannya.

Allah SWT bahkan sampai menganjurkan ibu2 untuk menyusui anak2nya sampai 2 thn penuh (QS Al Baqarah 2:233), hal ini menyiratkan ada sesuatu yang luar biasa bermanfaat yang terdapat dalam Air Susu Ibu.

Mengapa 6 bln?. Kebutuhan gizi bayi < 6 bl baik kualitas maupun kuantitas terpenuhi dari ASI saja, tanpa harus diberikan makanan ataupun minuman lainnya. Pemberian makanan lain akan mengganggu produksi ASI dan mengurangi kemampuan bayi untuk menghisap. Daya cerna bayi hanya cocok untuk ASI, karena sistem imun dan pencernaan bayi < 6 bl belum sempurna. Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) dini sama saja dg membuka pintu gerbang masuknya berbagai jenis kuman, apalagi kalau tidak disajikan secara higienis. Hasil riset terakhir dari peneliti di Indonesia menunjukkan bahwa bayi yg mendapatkan MPASI sebelum ia berumur 6 bl, lebih banyak terserang diare, sembelit, batuk-pilek, panas, memicu alergi, dan obesitas. Saat bayi berumur 6 bl keatas, sistem pencernaannya sudah relatif sempurna dan siap menerima MPASI. Beberapa enzim pemecah protein spt asam lambung, pepsin, lipase, enzim amilase, dsb baru akan diproduksi sempurna pada saat ia berumur 6 bl..

Selain mempunyai manfaat yang luar biasa untuk bayi, pemberian ASI eksklusif juga bermanfaat untuk ibu, berikut manfaat diantaranya:
• Mencegah terjadinya ovulasi pada Ibu (tidak subur) sehingga menjadi sarana kontrasepsi yang alami dan Ibu tidak akan haid selama 6 bulan,
• Membantu mempercepat mengembalikan berat badan ibu ke semula,
• Mengurangi resiko terkena kangker endometrial, ovarium, dan payudara,
• Mengurangi resiko terkena osteoporosis,
• Mengurangi resiko pendarahan setelah melahirkan,
• Memperkecil peluang terkena rheumatoid Arthritis (rematik/radang persendian).

Perlu perjuangan untuk mewujudkan pemberian ASI Eksklusif selama 6 bln, karena kesibukan ibu bekerja atau menanggapi komentar-komentar miring dari orang-orang (keluarga, teman atau tetangga) yang belum mendapatkan informasi yang cukup mengenai ASI eksklusif yang sedang kampanyekan oleh pemerintah.

Namun demi pertumbuhan, kesehatan, dan kecerdasan anak-anak kita sekarang dan untuk masa depannya yang maksimal, maka mari kita berikan ASI secara eksklusif selama 6 bln pertama. Kemudian dilanjutkan dengan pemberian MPASI secara bertahap (dari bubur yang paling halus sampai makanan biasa pada usia < 12 bln) dan jangan lupa tetap berikan ASI sampai usia 2 thn penuh.

Ingat:
“ASI lebih murah dari susu formula yang paling murah tetapi mempunyai manfaat yang lebih hebat dari susu formula yang paling mahal”.

Tips untuk Keberhasilan ASI Eksklusif :
1. Melakukan Inisiasi Menyusui Dini (IMD), menyusui bayi +/- 1 jam pertama kehadirannya di dunia (merupakan prosesi yang juga mempunyai manfaat yang besar bagi bayi dan ibunya),
2. Eksklusif Hanya ASI, tanpa makanan/minuman lain bahkan air putih sekalipun. Bayi yang tidak pernah merasakan makanan/ minuman lain selain ASI tidak akan meminta/menuntut makanan/minuman lain karena tidak pernah tahu rasanya.
3. Menyusui kapanpun bayi meminta, semakin banyak menyusui semakin banyak ASI yang diproduksi. Disebabkan hisapan bayi pada puting merangsang otak ibu mengeluarkan hormon Prolaktin dan Oksitosin yg merangsang sel-sel pembuat susu untuk bekerja,
4. Rasa percaya diri ibu bahwa akan mampu menyusui anak dengan cukup selama 6 bln secara eksklusif ditambah rasa kasih sayang kepada bayinya juga akan meningkatkan hormon Oksitosin,
5. Minum yang cukup (8 s.d 12 gelas/hr), makan makanan bergizi 2 kali lebih banyak dr biasanya (daun katuk dan kacang-kacangan baik untuk ibu menyusui),
6. Mengeluarkan ASI dengan memerah menggunakan tangan disaat tidak bersama anak, kemudian menyimpannya di kulkas atau freezer,
7. Memberikan ASI yang telah disimpan di kulkas atau freezer (terlebih dahulu di hangatkan) pada saat anak tidak bersama ibu,
8. Jangan terlalu lama tidak menyusui karena akan mengurangi produksi ASI (lihat poin 3) bahkan lama-lama akan menghentikan produksi ASI,
9. Mengumpulkan informasi yang cukup dan akurat mengenai manfaat pemberian ASI secara eksklusif.